Entrevista a Javi Dominguez Ledo

Javi Dominguez LedoHoy vamos a entrevistar a otro de nuestros grandes deportistas en este mundo de las carreras por montaña, Javi Domínguez Ledo, aunque nos queda una duda al empezar esta entrevista, y es, ¿como prefieres que te llamen, por tu nombre completo o la abreviatura? Javi o Javier.

Prefiero Javi, Javier siempre me ha sonado muy formal.

Como a todos los que corremos por montaña, en algún momento de nuestra vida, algo nos ha hecho elegir este entorno, en tu caso, ¿de donde se puede decir que viene este interés por las carreras de montaña?

Es algo que he descubierto relativamente tarde. Me gusta el monte y alejarme del hormigón. Me gusta correr y su simpleza, es una actividad en la que prácticamente sólo necesitas un par de zapatillas. Las carreras son una mezcla de las dos cosas que además permite exprimirte más, medirte y retarte a ti mismo.

¿Y cuanto tiempo más esperas que dure dicho interés?

Lo de las carreras mientras siga gustándome y lo de correr por el monte espero que siempre.

Javi Dominguez Ledo

Javi Dominguez Ledo en la Ultra Cavalls del Vent 2013.

Y fuera de la competición, ¿como es un día normal en tu vida?

Empieza con un buen café, condición necesaria para que amanezca. Luego trabajo y después intentar  exprimir al máximo el resto del día que siempre se queda corto.

Y como buen corredor de montaña, imagino que también serás un poco malabarista, para poder compaginar tu vida personal con la deportiva, ¿Cómo lo intentas o mejor dicho lo consigues?

Bueno la verdad es que soy bastante malabarista. Durante mi tiempo libre intento hacer un montón de cosas además de salir a correr, intentando siempre no descuidar la familia y los amigos.

En estos momentos formas parte del equipo Trailrunning Team Vibram …, ¿en que se traduce esto?

En un apoyo económico para material y desplazamientos a carreras, apoyo logístico en ciertas carreras y muy buen ambiente cuando nos juntamos. La verdad es que no me puedo quejar en este aspecto, a pesar de que estamos dos vascos, italianos, franceses un ingles y un suizo hacemos buena piña.

¿Tienes algún tipo de ayuda para correr?

Soporte económico para poder realizar pruebas del calendario internacional y de material: zapatillas, ropa, etc.

Pero, y si no fueras corredor de montaña, ¿que te gustaría haber sido?

Practicar cualquier afición o participar en proyectos que te alejen de lo fácil, del sofá o de la televisión.

Javi Dominguez LedoAhora parece que existe un auge de las carreras largas, pudiendo parecer que se deja un poco de lado las carreras menores, como si correr menos de 40 km fuera una tontería, ¿Tu que opinas?

Cada uno debería seguir una progresión natural de carreras de menor a mayor distancia y quedarse con la experiencia que mas le guste ya sea corriendo mas rápido, mas lento, en carrera, fuera de carrera, forjándose una idea propia de lo que significa cada una. A mi personalmente me parecen más exigentes las carreras “cortas”, requieren un esfuerzo continuo durante menos tiempo, pero continuo y mas físico.

Imagino que mucha gente se preguntará que puede llevar a una persona a correr carreras de más de 100 Km por la montaña, ¿son promesas?, ¿están locos?, … ¿podrías ayudar a esta gente explicándonos que te mueve a ti a correr ultra distancias?, ¿y como eres capaz de aguantar una carrera tan larga?

En mi caso me llevó a correr esas distancias la curiosidad y una progresión lógica. Me quedaba con mejores sensaciones en una de 22 Km que en un Km vertical, en una de 40 Km que en una de 22Km, etc. Así que tenia que probar con lo “ultra”. Enseguida me di cuenta que una prueba de 84 km no son dos maratones seguidos. Ya tienes que llevar una mochila, puede que se te eche la noche, etc. En definitiva una experiencia nueva y me gustó. De ahí pasé a las 168 km, que tampoco son una suma de 88+88, Km, otra experiencia diferente y me gustó.

El hecho de que aguante a correr durante tantas horas es porque me gusta, tengo suerte de que mi cuerpo lo aguante y porque es muy gratificante terminar este tipo de proyectos tan largos. Terminar estos retos sin estar motivado o sin que te guste sería una tortura. Yo no me considero un loco, simplemente que tengo una afición a la que dedico mucho esfuerzo y tiempo y disfruto con ello. Para mi no representa ningún sacrificio.

Imagino que en carreras tan largas, mientras corres, andas, te dará tiempo a pensar en cualquier cosa, a disfrutar de las vistas, ¿Tu a que te dedicas en estas carreras?

Un poco de todo. Es como ir en un viaje largo en tren o autobús. Te puedes aburrir, mirar el paisaje, pensar en qué vas a hacer cuando llegues a tu destino, charlar con el que tienes al lado que no conoces de nada, comer, beber. Eso sí no te puedes dormir. De vez en cuando voy mirando el reloj para calcular qué porción de carrera me queda, me mantiene entretenido.

¿Y como es el día o días después de una carrera tan larga?

Una incógnita. Después de algunas carreras ni me puedo mover y después de otras como si no hubiera pasado nada.

Javi Dominguez Ledo¿Y el día antes?

Cada vez me relajo más. Eso si, una hora o dos antes de salir, me pongo nervioso como todo el mundo.

¿Cuál es el peor recuerdo que guardas de todas las carreras que has disputado?

UTMB 2014, estuve a punto de retirarme dos veces, no me respondía el cuerpo, no estaba disfrutando, pero no me gusta retirarme. Decidí continuar hasta meta aunque mis piernas y me cabeza me decían que parara, aun sabiendo que me quedaban unas 8 horas para terminar que finalmente fueron mas de 9 horas.

¿y el mejor?

UTMB 2013. Día perfecto, todo responde, no pinchas, vas pasando a corredores y sin tan siquiera imaginarlo haces podium en la ultra mas conocida.

¿Nos podrías contar cuales son tus próximas metas deportivas?

Ya mirando a la temporada que viene me gustaría primero seguir disfrutando con esto. Luego intentaré hacer al menos tres pruebas de la Ultra Trail World Tour y si el cuerpo y cabeza aguantan seguir con la progresión que antes he comentado: Tor Des Geants

Javi Dominguez LedoImagina tu Ultra soñado, últimos 500 metros, llegas aunque parezca increíble igualado con otro corredor, y al final en una llegada memorable ganas. ¿Nos podrías decir que Ultra y que rival desearías para completar este sueño?

Si es una llegada memorable, entonces me gustaría que fuera la UTMB con Chamonix a reventar y llegar con el mejor corredor que conozco, Felipe Artigue, los dos entrando a meta a la vez.

Y ahora una serie de preguntas rápidas.

En la montaña que se hacen más, ¿amigos o rivales?

Amigos sin duda alguna.

Javi Dominguez Ledo¿Qué prefieres correr solo o acompañado?

En carrera, me gusta disfrutar de la soledad.

¿un libro?

El último que me emocionó: Los 14 de Iñaki.

¿una bebida?

Vino de Rioja Alavesa y cerveza artesana(sobre todo las IPA)

¿un hobby?

Esqui de montaña

Javi Dominguez Ledo¿una película?

Pulp Fiction

¿Tu carrera preferida?

Zegama-Aizkorri

¿Tu victoria soñada?

Mi primera victoria: Ehun Milak 2011

¿Un corredor/a a el/ la que admires por encima de todos?

Felipe Artigue

¿Tu rival preferido?

No tengo ningún rival en mente. Para mi esta palabra tiene una connotación negativa, pero es mi opinión.

Javi Dominguez Ledo¿un sueño?

Hacer la transpirenaica corriendo, andando, con esquís y en bici.

¿próximos planes?

Recuperarme de la lesión y esperar a que caigan las primeras nevadas.

¿próximas carreras?

Alguna carrera de esquí de montaña, sobre todo Altitoy y con zapatillas la Transgrancanaria. Espero que el año que viene no coincidan como ha pasado en el 2015

¿una canción?

Cualquiera de La Polla Records.

Y ahora tenemos un par de preguntas para ti de parte de Felipe Artigue, que nos dejó cuando le entrevistamos.

Javi Dominguez Ledo¿Cómo y cuánto entrenas?

Intento salir a correr 5-6 días a la semana. Según me voy metiendo en temporada voy alargando la “tirada larga”. Muchas veces hago que esta tirada larga coincida con una carrera o una marcha de montaña, intentando que el incremento de horas o de Kms sea de forma progresiva.

¿Qué supuso para ti hacer pódium en UTMB?

Me supuso primero un extra de motivación para seguir corriendo por el monte. Además me permitió unirme a un equipo internacional, el  TEAM VIBRAM y me facilitó el acceso a muchas otras carreras en las que siempre me gustaría haber participado.

Os dejamos con un vídeo que le dedicamos a Javi.

 

Javi Dominguez Ledo

mye (254 Posts)


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