Llega el otoño, y con el las lluvias, el cambio de tiempo. Eso no es ningún problema para los corredores, o al menos eso intentan algunos hacernos creer. Ya que mientras son muchos los corredores que salen a correr independientemente del tiempo, hay otros (que seguro que son los menos)…
En el deporte, el doping dicen que siempre ha existido, en mayor o menor medida. De una manera o de otra, los deportistas han buscado la manera de conseguir un mejor rendimiento apoyándose en métodos no permitidos. Y como todo evoluciona, también lo hace la tecnología, y aparece algo a…
Al correr por montaña, siempre prima la seguridad, siempre tenemos que tenerla en cuenta. La montaña es un entorno maravilloso, en el que podemos correr durante horas, admirando unos paisajes increíbles, perdernos en unos sitios imposibles de describir. Pero siempre sin olvidarnos de que dicha montaña entraña unos riesgos. Por…
Querido diario y lectores, hoy es 12 de abril e imagino que os estaréis preguntando, ¿como le iría su primer trail?, ¿triunfó? ¿subió al podio?. Bueno, tengo que confesar que entre las vacaciones de Semana Santa, y todo el lío que esto conlleva, decidí parar mi preparación, tomarme una Semana…
Querido diario, hoy es 22 de marzo, ya se acerca el momento de terminar mi entrenamiento para mi primer trail. Estas ultimas semanas deberían haber sido más duras, mi preparación tendría que haberse intensificado. Eso es lo que me decía mi plan de entrenamiento. Una semana 5 con 4 días…
Querido diario hoy es 9 de marzo, sigo con mi preparación para correr mi primer trail, ya estoy casi en las 6 semanas. Tras dos primeras semanas bastante duras, poco a poco me he ido haciendo a esto del correr. Al principio, pensé que iba a ser imposible correr un…
Querido diario, hoy es día 14 de febrero, día de los enamorados. Y yo enamorado de esto del correr. Ya llevo una semana y algún día de preparación para mi primer trail. Solo me quedan 5 más para debutar en un trail de montaña. Así que voy a contaros como han ido…
Hoy 30 de enero, me he levantado con todas las fuerzas intactas. Intactas no quiere decir que este preparado para salir a correr, quiere decir que están sin tocar. Es decir, nunca he hecho deporte nunca he empezado a correr, luego mis fuerzas nunca se han tocado. Pues bien, como tengo…
Me he animado a hablar de un tema bastante comprometido en el running. El saludo, ese tema del que todos los corredores se quejan, o tienen opiniones encontradas. Pero al final resulta que todos nos quejamos, y digo nos quejamos porque yo también lo hago, del saludo entre corredores. O…
Querido diario, hoy es 29 de agosto, y parece que se nos termina el verano, truenos, rayos, ambiente fresco, y todo ello además acompañado de una persistente lluvia. Entonces surge la primera pregunta, ¿salgo a correr?. ¿Me va a merecer la pena?. Lo primero es abordar los pros y contras…
