Querido diario, hoy es 22 de marzo, ya se acerca el momento de terminar mi entrenamiento para mi primer trail. Estas ultimas semanas deberían haber sido más duras, mi preparación tendría que haberse intensificado. Eso es lo que me decía mi plan de entrenamiento. Una semana 5 con 4 días…
Ahora si que ya vislumbrando a lo lejos o muy cerca para otros la primavera, empezamos a buscar carreras con mejor tiempo. Por ello también la oferta de carreras para los próximos meses crece. Nos encontramos con todo tipo de carreras, más largas, más cortas, llanas, por montaña, y es…
Buenos días Raúl, me alegro mucho de que al final podamos entrevistarte. Y te agradezco mucho el que saques un rato para atenderme. Lo primero siempre me gusta que seáis vosotros mismos los que hagáis vuestra propia presentación. Así que ahí voy con la primera pregunta, ¿Cómo se define Raúl…
Querido diario, hoy es día 14 de febrero, día de los enamorados. Y yo enamorado de esto del correr. Ya llevo una semana y algún día de preparación para mi primer trail. Solo me quedan 5 más para debutar en un trail de montaña. Así que voy a contaros como han ido…
Este fin de semana, y aprovechando las nevadas de los últimos días, he salido a correr por el entorno de Navacerrada. Una ruta que se puede realizar tanto con nieve, como sin ella. La diferencia será el tiempo que tardarás entre una y otra ruta. Ya que como bien imaginas,…
Las fiestas van pasando, el año ha cambiado, ahora ya es 2018, y poco a poco se empiezan a ver las carreras de estos primeros meses en el horizonte. Primeros meses que nos acompañarán con frío, nieves, mal tiempo, o al menos es lo que debería tocar en esta estación…
Hola Nuria, lo primero es agradecerte que nos cedas un poquito de tu tiempo, y nos atiendas de una manera tan gustosa. Lo primero que nos gustaría es que nos contases en primera persona ¿quien es Nuria Domínguez Azpeleta? Pues profesora de Educación Física que es mi profesión. Según donde…
Esto es lo que me pasó un sábado de noviembre, me encontraba casi sin tiempo, o al menos eso era lo que yo creía. Pero el tiempo es algo tan subjetivo, que el pensar que iba sin tiempo para correr, se convirtió en pasar una mañana tan agustito, y tiempo…
¿Que es la zona de confort? Esa zona donde nos encontramos tan agustito. Pero además de encontrarnos agustito, también es peligrosa. Ya que una vez encuentras tu zona de confort, puede ser muy contraproducente y peligrosa. Por ejemplo ayer iba a salir a correr, 17:30 de la tarde, salgo en…
Hoy os voy a hablar de una carrera que no creo que necesite mucha presentación, y más cuando este año se han cumplido XXX ediciones de la misma. Por ello lo primero aprovecho para felicitar en el XXX Cross de Cuerda Larga, tanto a la carrera en su cumpleaños, como…
