Esta ruta circular, no tiene ninguna complicación, es casi un paseo. Es una ruta por el área de Navacerrada pueblo, sin subir grandes desniveles. Perfecta para empezar la pretemporada, kilómetros sin grandes esfuerzos. Aunque he dicho sin grandes esfuerzos, pero la salida es quizás uno de los momentos con más…
Diciembre, tiempo de San Silvestres, así que toca fiestas, y prepararnos para la San Silvestre. de nuestro pueblo. Esta época del año, es conocida por su frío, y por sus carreras festivas. Así que nos toca prepararnos para correr y pasarlo bien. Tocan cenas de amigos, de empresa, de familia,…
Los corredores tienen que elegir bien las zapatillas de running antes de lanzarse a comprar sin ton ni son. Lo más fácil, es ir a una tienda, buscar unas que te gustan, con unos colores que resulten resultones. O esas que te van a quedar bien con ese conjuntito. Pero…
Estamos en noviembre, y se nos empieza a acabar el año. Pero no seamos pesimistas, que aun nos quedan dos meses, para preparar carreras, para correrlas, y los más afortunados hasta para ganarlas. Seamos o no ganadores, seguro que somos corredores, y por ello buscamos carreras. Así que vamos a…
Octubre, ya en pleno otoño. Una época del año en la que a mi personalmente me gusta correr, y más por la montaña. El bosque suele teñirse de unos colores que resultan encantadores. Así que estos meses de carreras también serán idóneos para correr, ya que si no tenemos el…
Ya en agosto, ya queda menos de vacaciones. Así que toca ponerse a entrenar y empezar a preparar las carreras de los tres próximos meses. Nosotros ya hemos empezado con nuestra parte, y las hemos buscado. Aquí tenéis las próximas carreras agosto septiembre y octubre 2019. Ahora os toca a…
Veranito, calorcito, pero no por ello deja de haber carreras por toda la geografía española. Y como no puede ser de otra manera, tampoco deja de haber carreras en la Sierra de Guadarrama y alrededores. Por ello buscamos las próximas carreras julio agosto y septiembre. Así que toca prepararse, entrenar,…
Esta vez la ruta, es de 19 km y casi 1000 metros de desnivel positivo. Es una ruta agradable, para correr por la Sierra de Guadarrama, y andar cuando no puedas correr. Es una ruta circular, sale de Navalmedio sube a 7 Picos y baja de nuevo a Navalmedio, lo…
Ya estamos en junio, y vemos asomarse el verano a finales de este mes, así que ya teneos que empezar a pensar en el calor. Buscar carreras marina, o en la playa, o cerca de un río. Llegan meses difíciles, meses en los que correr es una auténtica aventura. Nos…
El domingo pasado a las 8:30 de la mañana, ya nos reuníamos muchas personas en el Puerto de Navacerrada, todos con un objetivo común. Participar en el XXIX cross 3 refugios. Unos con la idea de intentar ganar, otros simplemente terminar. La mañana es fría, bastante fría para un domingo…
